ما هو المرض

ما هو المرض

المرض Disease هو اعتلال يصيب أي جزء بالجسم بدايةً من رأسك حتى أخمص قدميك تؤثر سلبًا على بنية أو وظيفة  هذا الجزء من الجسم، والمرض ليس جسديًّا فقط، وإنما يمكن أن يكون عقليًّا ونفسيًّا فقط، وتُعرف الأمراض بأنها حالات طبية مرتبطة بأعراض وعلامات محددة تساعد على تشخيص هذا المرض وكذلك علاجه. 

الاسباب

قد يكون المرض ناتجًا عن عوامل خارجية أو اختلالات داخلية؛ فمثلًا يمكن أن تؤدي الاختلالات الداخلية للجهاز المناعي إلي مجموعة مختلفة من الأمراض مثل:

• أمراض نقص المناعة (Immunosuppression).

• فرط الحساسية (Hypersensitivity). 

• اضطرابات المناعة الذاتية (Autoimmune disorders).

أما مسببات الامراض الخارجية فتختلف على حسب الجزء الذي تصيبه من الجسم التي تندرج اندراجًا أساسيًّا تحت:

• العدوى بالميكروبات(Infections) مثل:

1. بكتريا (Bacteria).

2. فيروسات (Viruses).

3. فطريات(Fungai). 

4. طفيليات (Parasites).

• الإصابات (Injuries):

التي تنتج في حالة التعرض للحوادث البسيطة أو الكبيرة: 

• الإعاقات(Disabilites): 

مشكلات ينتج عنها عدم قدرة على ممارسة الحياة ممارسة طبيعية للشخص فتنتج إما من مشكلات خلقية، وإما حدوث مضاعفات لبعض الإصابات 

• الاضطرابات والمتلازمات (Syndroms & disorders): 

مجموعة من الأعراض تحدث معًا بعضها معروف أسبابه وبعضها الآخر غير معروف حتى الآن

• الأورام (Tumors):

هي تكاثر لخلايا الجسم في مكانٍ ما بصورة غير طبيعية، وقد يكون ورمًا حميدًا أو خبيثًا تبعًا لنشاط خلاياه.

الأعراض

تختلف الأعراض من حيث طبيعتها من جزء لآخر بالجسد، وتختلف من حيث شدتها تبعًا لطبيعة كل مرض وطبيعة كل شخص أيضًا؛ لكن عامة تكون الأعراض الشائعة لكل جهاز بالجسم كالآتي:

•  اعراض الجهاز الهضمي:

1. رائحة الفم الكريهة.

2. صعوبة البلع.

3. آلام بالمعدة. 

4. حرقان في منطقة الصدر.

5. انتفاخ البطن بالغازات.

6. الإسهال أو الإمساك .

7. مخاط ودم في البراز.

• اعراض أمراض الكبد:

1. اليرقان (اصفرار الجلد والعين).

2. ألم فى الجزء الأعلى من يمين البطن.

3. فقدان الشهية للطعام.

4. امتلاء البطن بالسوائل (استسقاء).

5. الهرش (الحكة).

6. لون البول غامق.

7. لون البراز فاتح.

8. القيء وقد يكون قيئًا دمويًّا.

• أعراض أمراض الكلى:

1. آلام في جانب الظهر. 

2. وجع في البطن.

3. كثرة التبول.

4. أو احتباس البول.

5. عدم القدرة على التحكم في البول.

6. حرقان أو ألم عند التبول.

7. قيء وغثيان.

8. صديد أو دم في البول. 

9. البول الذي تنبعث منه رائحة كريهة أو غائم (رغاوي).

• اعراض الجهاز التنفسي:

1. الرشح والزكام.

2. صعوبة وضيق في التنفس. 

3. السعال الشديد المزمن أو المؤقت.

4. التنفس بضوضاء (أي سماع صوت صاخب أو صفير أثناء التنفس)، ذلك مؤشرًا على انسداد مجرى الهواء.

5. ألم في الصدر.

6. المخاط (البلغم) المزمن.

7. خروج الدم مع البلغم والكحة.

• اعراض أمراض القلب:

1. ألم شديد في الصدر.

2. ضيق في التنفس. 

3. تنميل وبرودة في ساقيك أو ذراعيك (الأطراف).

4. تسارع ضربات القلب أو بطؤها. 

5. عدم انتظام دقات القلب.

6. الدوار والدوخة.

7. نوبات من فقدان الوعي أو الإغماء. 

• أعراض الجهاز العصبي:

1. تنميل وثقل في الساقين أو الذراعين.

2. ضعف العضلات.

3. فقدان الإحساي جزئيًّا أو كليًّا.

4. شلل جزئي أو كليّ.

5. نوبات الصرع.

6. الصداع.

7. رؤية ضبابية.

8. اختلال في التوازن.

9. رعشة في الأطراف.

• أعراض اضطرابات الغدد الصماء:

تختلف الأعراض حسب الغدة المصابة، وهم :

1. الغدة النخامية.

2. الغدة الدرقية.

3. الغدة الجار درقية.

4. البنكرياس.

5. الغدد الكظرية.

6. المبايض (عند النساء).

7. الخصيتين (عند الرجال).

• أعراض نفسية وعصبية: 

1. الصدمة. 

2. الإنكار.

3. الارتباك وصعوبة التركيز.

4. الغضب والعصبية.

5. تقلبات المزاج.

6. القلق والخوف.

7. الشعور بالذنب. 

8. الانسحاب  بعيدًا عن الآخرين.

9. الشعور بالحزن أو اليأس.

التشخيص

لكي يستطيع الطبيب تحديد ما هو المرض الذي لديك يعتمد على ثلاثة محاور أساسية: 

• أولاً- أخذ معلومات كافية منك عن الاعراض التي لديك وعن تاريخك المرضي والعائلي

• ثانيًا- فحصك من قِبل الطبيب بالعيادة. 

• ثالثًا- طلب بعض الفحوصات والتحاليل التي تشمل الأساسيات الآتية:

• تحاليل معملية  مثل: عينات الدم(Blood sample)  والبول (Urine sample)والبراز(Stool sample) والبصاق (Sputum analysis)

• أشعة تشخيصية مثل: الاشعة السينية (X-ray)والرنين المغناطيسي(MRI) والأشعة المقطعية(CT)  والسونارأو الاشعة التلفزيونية (US)

• مناظير تشخيصية مثل: مناظير الجهاز الهضمي والقولون (GIT endoscopy)  ومناظير القصبة والشعب الهوائية (Bronchoscopy) ومناظير الجهاز البوليCystoscopy and Ureteroscopy).

• أخذ عينات جراحية من أجل التشخيص أيضًا (Biopsy)

تُختار الفحوصات المناسبة لكل حالة مرضية.

من أجل حياة أفضل

• حافظ على نشاط بدني منتظم: ابحث عن نوع التمارين التي تحبها ومارسها، وتذكر أن منظمة الصحة العالمية توصي بممارسة 150 دقيقة على الأقل من النشاط البدني أسبوعيًا.

• احترم وقت النوم، واحصل على قسط  كافٍ من الراحة: عدد ساعات النوم الموصي بها هي 8 ساعات في اليوم؛ ومع ذلك؛ يختلف كل شخص في مقدار ساعات النوم التي يحتاج إليها. 

• تناول الأطعمة الصحية: تجنب السكريات والنشويات الكثيرة وإذا كنت تتوق إلى شيء حلو، فكر في تناول الفاكهة، وكذلك احرص على تناول الدهون الصحية تناولًا متكررًا: مثل زيت الزيتون وزيت كبد الحوت والمكسرات.

• لا تنس شرب المياه على نحو كافٍ: اشرب 2 أو 3 لترات من الماء يوميًّاعلى الأقل.

• استلقِ في الشمس؛ لتحصل على فيتامين د جيدًا، ولكن لا تنسَ أن تضع كريم الحماية من الشمس لحماية جلدك!

• تجنب العادات السيئة: التدخين بأنواعه والكحول والكافيين .

• كن على دراية بالآخرين وبنفسك قد المستطاع وساعد نفسك على التطور باستمرار.

• استمتع بمساحتك الخاصة: حاول الاسترخاء في المنزل ،القراءة ،مشاهدة فيلم ،الدردشة مع الأهل أو الأصدقاء، الطهي، الرسم ... إلى غيره من النشاطات.

• اقض وقتًا ممتعًا مع العائلة  والأشخاص الذين تحبهم واترك الالتزامات جانبًا قليلا.

• وأهم شيء هو الابتسامة ! 

الخلاصة

تناولنا في هذا الموضوع إجابة سؤال ما هو المرض، وعرضنا أهم الأسباب التي قد تؤدي إلى حدوث المرض، وأشرنا إلى أكثر  الاعراض شيوعًا حسب كل جهاز في أجسامنا، ثم وسائل التشخيص المختلفة لمعرفة ما هو المرض ، وختامًا قدمنا بعض النصائح لحياة أكثر صحة ونشاط وسعادة.

المصادر

Disease

Gastrointestinal Symptoms and Anxiety Disorders

Kidney infection

6 COMMON RESPIRATORY DISEASE SYMPTOMS TO BE AWARE OF

Heart disease

Neurological Problem Symptoms, Causes and Effects

ENDOCRINE DISORDER SYMPTOMS

Emotional and Psychological Trauma

10 tips for a healthy life