محتويات
- علاج جفاف العين
- اسماء قطرات جفاف العين
- أدوية ومراهم علاج جفاف العين
- الإجراءات الطبية لعلاج جفاف العيون
- نصائح لعلاج جفاف العيون
- علاج جفاف العين بالاعشاب
- الخلاصة
- المصادر
علاج جفاف العين باستخدام القطرات والوصفات المنزلية
تتراوح نسبة المصابين بجفاف العين حول العالم من 5 إلى 50% باختلاف المنطقة والفئة العمرية وغيرها من العوامل.
الأمر الذي زاد الحاجة إلى علاج جفاف العين والبحث عن وسائل علاجية جديدة في سبيل الحفاظ على صحة أحد أكثر أعضاء الجسم دقة وحساسية.
يحدث جفاف العين dry eye نتيجة:
-
كِبَر السن ونقص إفراز الدموع.
-
بعض الأدوية وآثارها الجانبية.
-
بعض الحالات الصحية مثل الروماتويد.
-
مشكلات موضعية في العين، مثل: عدم القدرة على إغلاق الجفون بإحكام وتعرض الدموع للهواء والجفاف بسرعة.
علاج جفاف العين
عند الشعور بأي من الأعراض الآتية ننصحك باستشارة الطبيب المتخصص لفحص العين جيدًا، وتشخيص الحالة واستبعاد أي أسباب أخرى لهذه الأعراض.
وتشمل الأعراض:
-
احمرار العين.
-
الشعور بعدم الراحة، والرغبة في حك العين.
-
اضطراب حدة الرؤية (الزغللة).
-
عدم القدرة على احتمال الضوء القوي.
وبناءً على تشخيص الطبيب سيصف علاج جفاف العين المناسب الذي يتضمن بعض الخيارات، مثل:
-
قطرات جفاف العين .
-
بعض الأدوية والمراهم.
-
بعض الإجراءات الطبية.
-
تعديل نمط الحياة.
-
علاج جفاف العين بالاعشاب .
اسماء قطرات جفاف العين
لاختيار أفضل قطرة لعلاج جفاف العين والنوع المناسب يُنصح باستشارة الطبيب المتخصص لتحديد ما تحتاجه بالضبط.
إذ توجد أنواع مختلفة لقطرات العين؛ بعضها يهدف إلى الترطيب، والبعض الآخر يقلل من الالتهابات.
قطرات الدموع الصناعية لترطيب العين
قطرات ترطيب العين هي أساس علاج جفاف العين ، وتوجد منها أنواع متعددة مثل:
-
ريفريش تيرز.
-
تيرز ناتشورال.
-
أرتيلاك.
-
هاي فريش.
-
بروفسك.
-
تيرز ناتشورال فري.
تتوفر قطرات ترطيب العين دون الحاجة إلى وصفة طبية، ويمكن استخدامها بأمان لترطيب العين باستمرار.
وتختلف استجابة كل فرد تجاه كل نوع من قطرات جفاف العين ؛ لذلك يمكن تجربة نوع تلو الآخر حتى تصل إلى أفضل قطرة لعلاج جفاف العين التي تناسبك.
بعض أنواع القطرات الصناعية تحتوي على مواد تحفظها، وهذه المواد قد تسبب زيادة الجفاف في بعض الأشخاص.
قطرات مضادة للالتهابات والحساسية
تقلل هذه القطرات من التهابات العين مثل:
-
زيدرا.
-
ريستاسيس.
-
قطرات الكورتيزون الموضعية مثل فلوميثازون وفلاريكس.
-
ريليستات قطرة مضادة للهيستامين في حالة الحساسية.
القطرات المستخلَصة من البلازما
يمكن اللجوء إلى هذه الوسيلة في حالة فشل وسائل العلاج الأخرى، وفي الحالات الشديدة.
بدائل الدموع الصناعية
توجد هذه البدائل في صورة أجسام صلبة صغيرة توضع في الجفن السفلي للعين لتتحلل تدريجيًّا وترطب العين، مثل لاكريسيرت.
أدوية ومراهم علاج جفاف العين
تساعد بعض مراهم العين في تلطيفها وتخفيف الأعراض؛ وذلك عن طريق حماية العين في أثناء الليل من الجفاف.
أما عن الأدوية، فيصف الطبيب الدواء المخصص لعلاج سبب جفاف العين، مثل وصف العلاج الهرموني في حالة أن انقطاع الطمث هو سبب هذا الجفاف الشديد.
كذلك يعدل الطبيب جرعات الأدوية التي تسبب جفاف العين أو يصف بدائل أقل في الآثار الجانبية.
الإجراءات الطبية لعلاج جفاف العيون
في حالة عدم نجاح قطرات الترطيب في علاج جفاف العين ، يمكن اللجوء إلى بعض الإجراءات الطبية مثل:
-
تنظيف قنوات غدد العين الدهنية
تساعد هذه التقنية باستخدام أجهزة مخصصة لتدفئة الجفون في إزالة أي انسدادات في قنوات الغدد الدهنية.
يؤدي ذلك إلى استعادة توازن إفراز المواد الدهنية مع الدموع والحفاظ عليها من الجفاف بسرعة.
-
العلاج بموجات الضوء المكثفة
قد يعتقد البعض أن ذلك علاج جفاف العين بالليزر ؛ لكن تختلف هذه الموجات الضوئية عن موجات الليزر.
تساعد هذه التقنية في تخفيف التهابات العين والأنسجة المحيطة وزيادة كفاءة عمل الغدد الدهنية.
-
إغلاق القناة الدمعية
وذلك عن طريق وضع سدادة مؤقتة دقيقة في القناة الدمعية يمكن إزالتها لاحقًا، أو كيها لغلقها تمامًا.
يؤدي ذلك إلى بقاء الدموع على سطح العين فترة أطول دون أن تخرج خلال القناة الدمعية.
-
استخدام عدسات لاصقة مخصصة
يساعد هذا النوع من العدسات في الاحتفاظ بترطيب العين فترة أطول.
نصائح لعلاج جفاف العيون
تساعد بعض النصائح في علاج جفاف العين مثل:
-
رمش العين بكثرة، والانتباه إلى ذلك خصوصًا مع النظر إلى شاشات الأجهزة الإلكترونية.
-
راحة العين (عشرون ثانية على الأقل) من النظر إلى الشاشات، والنظر إلى أشياء بعيدة، وذلك كلما تمر عشرون دقيقة من استخدام هذه الأجهزة.
-
إزالة زينة العين جيدًا في نهاية اليوم.
-
غسل العين وتدليكها برفق باستخدام الغسول المخصص قبل النوم للتخلص من البكتيريا وتقليل الالتهابات.
-
استخدام كمادات المياه الدافئة، أو كمادات شاي الكاموميل، أو الشاي الأخضر عشر دقائق على الأقل مرتين يوميًّا؛ لتساعد في تنظيف قنوات الغدد الدهنية ومساعدة علاج جفاف العين .
-
وضع شرائح من الخيار على العين بضع دقائق مرتين أو ثلاث يوميًّا.
-
استخدام نظارات الحماية من أشعة الشمس للوقاية من تأثير الأشعة فوق البنفسجية الضارة على العين.
-
التوقف عن استخدام العدسات اللاصقة إذا كانت سبب التهاب العين وجفافها.
-
استخدام غطاء العين في أثناء النوم.
-
تناول الأطعمة الغنية بالأوميجا-3، مثل: السلمون، والسردين، والبذور، والمكسرات لتقليل الالتهابات في الجسم.
-
تجنب التدخين والتعرض إلى الدخان الذي يسبب جفاف العين والتهابها.
-
شرب الماء بوفرة للحفاظ على السوائل وترطيب الجسم والعينين.
-
تناول الأطعمة الغنية بفيتامين "أ" مثل الجزر، وفيتامين "د" مثل: صفار البيض والأسماك، والتعرض إلى الشمس مدة كافية يوميًّا، أو تناول المكملات الغذائية بعد استشارة الطبيب.
-
تناول الأطعمة الغنية بالزنك، مثل: منتجات الألبان والحبوب الكاملة والمكسرات واللحوم.
-
تناول كوب من الزبادي يوميًّا للحفاظ على الخمائر الطبيعية بالجهاز الهضمي التي تساعد في امتصاص الفيتامينات الضرورية لصحة العين والجسم.
علاج جفاف العين بالاعشاب
العين عضو حساس ودقيق للغاية يجب الحرص دائمًا في التعامل معه، واستشارة الطبيب لإجراء الفحوصات اللازمة وتشخيص الحالة ووصف العلاج السليم.
لا توجد دراسات كافية عن فعالية استخدام الأعشاب والزيوت في علاج جفاف العين ؛ لكن توجد بعض القطرات التي تحتوي على خلاصة مواد طبيعية مثل:
-
قطرات علاج جفاف العين بالعسل مثل أوبتيميل Optimel لتقليل الالتهابات ومحاربة نمو البكتيريا.
-
قطرات تحتوي على زيت الخروع لتقليل سرعة تبخر الدموع من العين.
ويستخدم البعض 1-2 قطرة من بعض الزيوت النقية مباشرة داخل العين لتخفيف الالتهابات والجفاف، مثل:
-
زيت الخروع.
-
زيت جوز الهند.
استخدام الزيوت العطرية لجفاف العين
يستخدم البعض 3-4 قطرات من بعض الزيوت العطرية، مثل:
-
زيت الكاموميل.
-
زيت اللافندر.
وإضافتها إلى كوب من الماء الدافئ، ثم تُبلل قطعة نظيفة من القماش بهذا المزيج ويوضع على الجفون 5-10 دقائق.
علاج جفاف العين بالعسل
يستخدم البعض وصفة العسل في علاج جفاف العيون كالآتي:
-
إضافة ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي النقي إلى نصف كوب من الماء المغلي بعد تركه ليبرد.
-
وضع قطرة أو اثنتين من هذا المزيج داخل العين مرتين إلى ثلاث يوميًّا.
علاج جفاف العين بزيت الزيتون
زيت الزيتون غني بالأوميجا-3 وتساعد إضافته إلى النظام الغذائي في محاربة الالتهابات، ومساعدة علاج جفاف العين .
ويمكن وضع قطرات من زيت الزيتون على طرف الأصابع وتدليك جفون العين مع إغلاقها جيدًا عدة مرات يوميًّا، وذلك قد يساعد في تقليل الالتهابات.
أضرار زيت الزيتون داخل العين
إذا كان زيت الزيتون أو غيره من الزيوت نقيًّا وغير ملوث بالشوائب والبكتيريا فلن يسبب ضررًا إذا وُضع داخل العين، أما إذا كان ملوثًا أو يحتوي على شوائب فقد يسبب ذلك التهاب العين أو العدوى.
لذلك يُنصح باستشارة الطبيب قبل تجربة أي وصفات طبية في علاج جفاف العين .
الخلاصة
يمكن علاج جفاف العين عن طريق:
-
قطرات ومراهم ترطيب العين ومضادات الالتهابات والحساسية.
-
بعض الأدوية لعلاج سبب الجفاف.
-
تنظيف قنوات الغدد الدهنية.
-
العلاج بموجات الضوء المكثف.
-
إغلاق القناة الدمعية.
-
استخدام عدسات لاصقة مخصصة.
ويمكن اتباع بعض النصائح للمساعدة في علاج جفاف العين مثل:
-
رمش العين بكثرة.
-
استخدام الكمادات الدافئة.
-
تنظيف العين وغسلها جيدًا قبل النوم.
-
التوقف عن استخدام العدسات اللاصقة إذا كانت سبب الالتهاب والجفاف.
-
تناول الأطعمة الغنية بالأوميجا-3 وفيتامين "أ" و"د" والزنك.
ويُنصح باستشارة الطبيب قبل تجربة علاج جفاف العين بالاعشاب والوصفات الطبيعية.
المصادر
هل أعجبك المقال؟
نعم
لا