محتويات
- العظمة الشوكية
- ما هو علاج الشوكة العظمية
- علاج الشوكة العظمية في المنزل
- ادوية علاج الشوكة العظمية
- علاج العظمة الشوكية بالعلاج الطبيعي
- علاج العظمة الشوكية جراحيا
- علاج الشوكة العظمية بالاعشاب
- ما هو علاج الشوكة العظمية بالقدم
- الخلاصة
- المصادر
علاج الشوكة العظمية
تعاني من ألم في أحد مفاصلك! هل أخبرك الطبيب أن لديك شوكة عظمية في المفصل؟ قبل أن تبدأ رحلة العلاج تعرف إلى الطرق المختلفة المُستخدمة في علاج الشوكة العظمية .
العظمة الشوكية
كلنا نعلم أن نمو العظام يتوقف عند سن معين، ولكن في بعض الحالات المرضية التي ينتج عنها تلف في المفاصل، مثل :التهاب المفاصل، يمكن أن يتكون نتوء عظمي يُعرف بـ الشوكة العظمية بالانجليزي (osteophytes or bone spurs) .
تتكوَّن هذه العظمة الشوكية في مكان التقاء عظمة من عظام المفصل مع أخرى.
ومن أشهر المفاصل التي تتكون فيها الشوكة العظمية:
-
القدم أو الكعب.
-
الرقبة.
-
الكتف.
-
الركبة.
-
الأصابع.
-
أسفل الظهر.
تختلف أعراض الشوكة العظمية حسب مكان وجودها، فتبدأ بالتأثير على حركة المفصل والضغط على الأعصاب المجاورة، وقد تُسبِّب أيضا التهاب في الأنسجة المحيطة، ولكن هذا لا يعني أن الأعراض تظهر في كل الأشخاص، فالكثير يكتشف وجود الشوكة العظمية مصادفةً.
لا تختلف أعراض الشوكة العظمية عن أعراض النقرس، ولكن الفرق بين النقرس والشوكة العظمية في التشخيص هو ارتفاع نسبة حمض اليوريك في الدم في مرض النقرس.
ما هو علاج الشوكة العظمية
العظمة الشوكية لا تُعالَج إلا في حال ظهور أعراض، ويختلف العلاج حسب مكان وجود الشوكة العظمية وسببها وشدة الأعراض. فما هو علاج العظمة الشوكية ؟
توجد طرق مختلفة لعلاج الشوكة العظمية، منها:
-
علاج الشوكة العظمية غير الجراحي
- الراحة التامة للمفصل المصاب.
- العلاجات الطبيعية والمساج.
-الأدوية المسكنة للألم، ومضادات الالتهاب.
- تقليل الوزن.
- التمارين الرياضية.
-
علاج الشوكة العظمية بالجراحة
ويكون عن طريق إزالة الشوكة العظمية، ولكن نسبة عودة الشوكة العظمية بعد العملية الجراحية مرتفعة.
علاج الشوكة العظمية في المنزل
يمكن علاج الشوكة العظمية في البيت عن طريق:
- الراحة التامة للمفصل المصاب
هل يمكن أن تختفي العظمة الشوكية بالراحة التامة للمفصل؟ بالتأكيد لا؛ فالشوكة العظمية ترسبات دائمة، ولكن الراحة تقلل الضغط على الشوكة العظمية، ومن ثَّم يقل الاحتكاك بالأنسجة المجاورة؛ مما يساعد على علاج الالتهاب سريعًا.
- استخدام الكمادات الباردة
وضع الثلج أو الكمادات الباردة على المفصل يساعد على تقليل تدفق الدم، ومن ثَمَّ تقليل الألم والتورم.
- تمارين الشوكة العظمية والمساج
العضلات المشدودة تزيد من الضغط على العظام؛ لذلك تساعد تمارين الإطالة على ارتخاء العضلات، وتقليل الضغط على العظام؛ مما يساعد على تقليل الالتهاب.
- التخلص من الوزن الزائد
يُسبِّب الوزن الزائد كثير من المشكلات التي تؤثر على حياة الإنسان بأشكال مختلفة، ومشكلات العظام هي الأشهر والأكثر انتشارًا.
يُنصح باتباع حمية غذائية إلى جانب بعض التمارين الخفيفة التي لا تؤثر أو تُسبِّب ألم في المفصل الموجودة به الشوكة العظمية.
- نظام غذائي صحي
من المهم عند البدء في علاج العظمة الشوكية الاهتمام بنظام غذائي صحي ليس فقط لتقليل الوزن، بل من المهم تناول وجبات تحتوي على المواد المضادة للأكسدة التي تعمل على حماية الأنسجة من التلف.
ما هي الاكلات الممنوعة لمرضى الشوكة العظمية
لا يوجد نوع محدَّد ممنوع من الأكلات، ولكن من المهم بشكلٍ عام تجنب الطعام غير الصحي، مثل الأطعمة التي تحتوي على الدهون المشبَّعة بكمية كبيرة، والاهتمام بتناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة، مثل: الفاصوليا والكزبرة والتوت البري.
ادوية علاج الشوكة العظمية
تهدف أدوية الشوكة العظمية إلى تقليل الألم والالتهاب الناتج عنها.
فيما يلي بعض الأدوية المستخدمة في علاج الشوكة العظمية :
-
الأدوية المضادة للالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs).
-
الأدوية الباسطة للعضلات.
-
حقن الكورتيزون
إذ تقلل حقن الكورتيزون التورم والألم في المنطقة المصابة. غالبًا ما يلجأ الطبيب إلى هذا الحل عند فشل الأدوية المضادة للالتهاب و المسكنات في السيطرة على الألم والالتهاب.
حقن الكورتيزون هي علاج مؤقت للشوكة العظمية يُستخدَم بجانب الأدوية المضادة للالتهاب.
-
حقن البوتيولزم
علاج العظمة الشوكية بالعلاج الطبيعي
-
العلاج الإشعاعي بجرعة منخفضة
في هذه الطريقة يعمل الإشعاع على إعادة تهيُّج الكعب، قد يكون ذلك مؤلم، ولكنه أثبت فاعليته على عدد من المرضى.
-
علاج الشوكة العظمية بالتبريد
تُعدُّ هذه الطريقة من أفضل الطرق المُستخدمة في علاج العظمة الشوكية لما لها من نتائج مذهلة في وقت قصير دون التعرُّض إلى مخاطر الأعراض الجانبية للأدوية أو العمليات الجراحية، كما يستمر مفعول هذا العلاج فترة طويلة من الزمن.
يعتمد العلاج بالتبريد على تخفيف الالتهاب، وتقليل الألم.
-
العلاج الحراري
يهدف العلاج الحراري إلى تخفيف تشنُّج العضلات، وزيادة تدفق الأكسجين إليها عن طريق زيادة الإمداد الدموي.
علاج العظمة الشوكية جراحيا
إذا كانت الأعراض شديدة بحيث تؤثر على الأنشطة الحياتية للشخص أو تضغط على بعض الأعصاب كما هو الحال في الشوكة العظمية في العمود الفقري؛ يُفضِّل الطبيب إجراء عملية جراحية لإزالة الشوكة العظمية.
ولكن بنسبة كبيرة قد تتكون الشوكة العظمية مرةً أخرى؛ لذا قد يحتاج الشخص إلى عملية أخرى (خاصةً في الشوكة العظمية في العمود الفقري)، إذ تهدف العملية الثانية إلى استئصال جزء من العظام لتخفيف الضغط على الحبل الشوكي.
علاج الشوكة العظمية بالاعشاب
فائدة استخدام الأعشاب في علاج العظمة الشوكية هي أنها تعمل كمضادات للأكسدة وللالتهاب، ومنها:
-
الكركم: إذ يحتوي على مادة تتمتع بخصائص مضادة للالتهاب أثبتت فاعليتها على عدد كبير من المرضى.
-
الزنجبيل: وهو أحد أكثر مضادات الالتهاب المُستخدمة في مختلف أنحاء العالم.
-
الملح الانجليزي (Epsom salt)
يتكون هذا الملح من كبريتات الماغنيسيوم. يمكن عمل حمام من الملح الإنجليزي عن طريق إذابة قليل من الملح في كمية من المياه ووضع القدم بها.
-
خل التفاح
ظهرت في الفترة الأخيرة كثير من فوائد استخدام خل التفاح في علاج مشكلات المعدة والجلد، كما يعمل خل التفاح على سحب الكالسيوم الزائد عن حاجة الجسم من العظام؛ مما يساعد على تخفيف الآلام الناتجة عن الشوكة العظمية.
-
يمكن استخدام بعض الزيوت الطبيعية في المساج، مثل:
- زيت اللافندر.
- زيت السمسم.
- زيت البرتقال.
- زيت إكليل الجبل.
ما هو علاج الشوكة العظمية بالقدم
بالإضافة إلى العلاجات السابقة يمكن استخدام:
-
جبيرة ليلية تحافظ على القدم في وضع معين طوال الليل؛ لتخفيف الضغط على الشوكة العظمية.
-
إضافة وسائد الكعب المصنوعة من السليكون إلى الأحذية؛ إذ تساعد على توزيع الضغط على القدم بكاملها.
-
ارتداء أحذية تحتوي على تعديلات طبية بالنعل.
الخلاصة
يمكن علاج الشوكة العظمية بطرق مختلفة تهدف في الأساس إلى تقليل الألم، وعلاج الالتهاب الناتج عنها حسب المكان وشدة الأعراض.
من الطرق المستخدمة في علاج العظمة الشوكية:
- العلاجات المنزلية، مثل: التمارين الرياضية، والراحة التامة للمفصل، وتقليل الوزن.
- العلاج بالأدوية، ومن الأدوية المستخدمة حقن الكورتيزون والأدوية الباسطة للعضلات.
- العلاج الطبيعي مثل علاج العظمة الشوكية بالتبريد.
- العلاجات الجراحية تكون بعد فشل العلاجات السابقة أو تأثير الشوكة على حركة الشخص.
- العلاج بالأعشاب مثل استخدام الكركم والزنجبيل.
إذا كانت الشوكة العظمية في القدم، فبالإضافة إلى العلاجات السابقة يمكن استخدام الجبيرة الليلية أو ارتداء أحذية طبية.
المصادر
هل أعجبك المقال؟
نعم
لا