علاج ارتخاء الذكر بالاعشاب والعسل

القلق لن يفيد بل قد يزيد مشكلتك! ضعف الانتصاب مشكلة مشهورة، وحلها بسيط في أغلب الأحيان. فقد يفيد علاج ارتخاء الذكر بالاعشاب دون الحاجة للأدوية.

ضعف الانتصاب

ضعف الانتصاب (بالإنجليزية: Erectile dysfunction) هو عدم القدرة على الحفاظ على الانتصاب مدة كافية لإتمام الجماع.

وهي مشكلة مشهورة، ولها عدة أسباب، منها النفسي، مثل: القلق والاكتئاب، ومنها العضوي، مثل: مرض السكري وارتفاع ضغط الدم.

علاج ارتخاء الذكر بالاعشاب

أثبتت الدراسات إمكانية علاج ضعف الانتصاب طبيعيًّا، حيث توجد بعض الأعشاب التي تفيد في التخلص من تلك المشكلة.

فقد استُخدمت طرق علاج ضعف الانتصاب بالاعشاب والعسل على مر العصور في عدة ثقافات، وقد ثبت حديثًا بالدراسات العلميَّة فاعليتها، والطريقة التي يؤثر بها كل عشب على الجسم.

علاج ضعف الانتصاب عند الشباب

عادةً ما يكون سبب ضعف الانتصاب عند الشباب نفسي، وليس عضوي. فقد يكون السبب مجرد القلق الزائد من أن يعاني من ضعف الانتصاب. ويُنصح بتجنُّب الوصفات الشعبية للعلاج، واللجوء لاستشارة طبيب.

أعشاب لتقوية الانتصاب وتأخير القذف

• الجرجير

يُستخدَم الجرجير في علاج ارتخاء الذكر بالاعشاب؛ حيث إنه يزيد إفراز هرمون التستوستيرون في الجسم، ويزيد من الاستثارة الجنسية.
كما وُجد أنه يزيد حركة الحيوانات المنوية، ويُطيل عمرها؛ وبذلك يُسهم في علاج العقم.

• الجنسنج الآسيوي

​​​​​​الجنسنج الآسيوي فعَّال جدًا في علاج ارتخاء الذكر بالاعشاب عند استخدامه بكميات مناسبة (من 600 إلى 1000 ملج يوميًّا).

وقد أشارت دراسة إلى فاعلية الجنسنج الآسيوي في علاج ضعف الانتصاب. كما أن له عدة فوائد أخرى في علاج الالتهابات، وتحسين عمل الرئتين ،وتحسين سريان الدم.

• السبانخ

ربطت دراسات عدة بين نقص حمض الفوليك والمعاناة من ضعف الانتصاب.وتحتوي السبانخ على كمية كبيرة من حمض الفوليك المعروف بقدرته على تحسين الانتصاب؛ إذ إنه يزيد من سرعة سريان الدم.

• نبات الجنكة

وُجد أن نبات الجنكة يزيد من تدفُّق الدم في القضيب، فيحسِّن الانتصاب، ويُعتقَد أنه فعَّال أكثر في حالات ضعف الانتصاب الناتجة عن استخدام بعض الأدوية، مثل مضادات الاكتئاب.

• الثوم

تنصح بعض الدراسات باستخدام الثوم في علاج ضعف الانتصاب والاستغناء عن الأدوية؛ حيث أثبت فاعلية كبيرة في العلاج إضافةً إلى تجنُّب الآثار الجانبية للأدوية.
يزيد الثوم مستوى أكسيد النيتروز في الجسم، والذي يعمل كموسِّع للشرايين، فيحسِّن تدفُّق الدم إلى القضيب.

علاج ضعف الانتصاب بالعسل والثوم

للعسل فوائد عدة في علاج أمراض مختلفة، منها العقم وضعف الانتصاب. يحتوي العسل على كمية كبيرة من أكسيد النيتروز الذي يعمل على توسيع الشرايين، وتحسين الانتصاب.

كما يزيد العسل عدد الحيوانات المنوية، ويزيد نسبة هرمون التستوستيرون؛ حيث إنه غني بالعناصر الغذائية، وأهمها فيتامين ب.

قد يتجنَّب البعض الثوم في علاج ارتخاء الذكر بالاعشاب بسبب طعمه، فلا تحصل على فوائده، لكن يمكن إضافة الثوم إلى العسل، والحصول على فوائد كليهما في العلاج.

مشروبات تقوي الانتصاب

• القهوة

تناول القهوة بمعدل معتدل مرتين إلى ثلاث مرات يوميًّا قد يمنع الإصابة بضعف الانتصاب؛ إذ تحسِّن القهوة سريان الدم في الشرايين، فضلًا عن فوائدها في الحماية من أمراض القلب.

• مشروبات محلاة بالعسل

​​​​​​يمكنك استبدال السكر بالعسل في تحلية المشروبات للحصول على فوائد العسل المختلفة.

الخلاصة

ضعف الانتصاب هو عدم القدرة على الحفاظ على الانتصاب مدة كافية للجماع. وقد أثبتت بعض الدراسات فاعلية علاج ارتخاء الذكر بالاعشاب مثل:

• الجرجير.

• الجنسنج الآسيوي.

• السبانخ.

• نبات الجنكة.

• الثوم.

كما يُعرَف العسل بفاعليته أيضًا؛ حيث يحتوى على نسبة كبيرة من الفيتامينات التي تحسِّن سريان الدم في الشرايين، فيتحسَّن الانتصاب. كما أنه يساعد في علاج العقم عن طريق زيادة عدد الحيوانات المنوية.

 المصادر

• Herbs for ED
• Red ginseng to treat ED
• Foods to boost testosterone level
• Honey role in infertility
• Garlic benefits for ED