ماذا يحدث خلال الحمل في الشهر الأول

ماذا يحدث خلال الحمل في الشهر الأول
بواسطة : هبة الدعوشي | آخر تحديث : 2020/06/22 عدد المشاهدات : 235

محتويات

  • أعراض الحمل في الشهر الأول
  • هل يتكون الجنين في الشهر الأول
  • نصائح للحامل في الشهر الأول
  • الحمل في الشهر الأول والجماع
  • مشكلات شائعة في أثناء الشهر الأول من الحمل
  • اعراض الاجهاض في الشهر الاول من الحمل
  • الخلاصة
  • المصادر

يُعدُّ  الحمل Pregnancy  من أهم الأمور التي تحدث في حياة المرأة وتسبب لها تغيرًا كبيرًا على المستوى الجسدي والنفسي، ويستمر الحمل فترة ليست بالقليلة (37 – 42) أسبوعًا؛ كما هو معروف لدى الجميع قرابة 9 أشهر.

سنتناول معكم أهم التغيرات التي تحدث خلال أشهر الحمل المختلفة بداية من الحمل في الشهر الأول.

أعراض الحمل في الشهر الأول

تختلف الأعراض المبكرة للحمل من امرأة لأخرى، وغالبًا هذا هو الشهر الذي تكتشفين فيه أنكِ حامل، وذلك بواسطة حدوث واحد على الأقل من الأعراض الآتية:

  • تأخر الدورة الشهرية عن موعدها قد تكون العلامة الأولى والوحيدة لديكِ.

  • الغثيان خاصة وقت الصباح هو من أشهر علامات الحمل في الشهر الأول.

  • الحساسية تجاه الطعام، فمجرد رائحة الطعام قد تشعرك بالغثيان أو القيء.

  • قد يتورم الثدي قليلاً أو الحلمات وتكون مؤلمة عند لمسها.

  • الشعور بالتعب والإجهاد نتيجة التغيرات الهرمونية التي تحدث في الجسم التي تتمثل في زيادة مستوى هرموني الإستروجين والبروجستيرون.

  • الرغبة الملحة في النوم.

  • التغيرات المزاجية.

  • كثرة التبول وذلك لضغط الرحم قليلاً على المثانة في منطقة الحوض خلال الحمل في الشهر الأول.

هل يتكون الجنين في الشهر الأول

الأسبوع الأول والثاني:

في أثناء هذين الأسبوعين لا يكون هناك حمل حقيقي للجنين داخل الرحم، وإنما في هذه الفترة يحدث الآتي:

  • إطلاق البويضة الأكثر نضجًا من المبيض.

  • تنتقل البويضة إلى قناة فالوب؛ فتُخصَّب البويضة بالحيوان المنوي داخلها.

  • تكون الزيجوت وانقسام البويضة الملقحة عدة انقسامات وتحركها باتجاه الرحم.

الأسبوع الثالث والرابع:

  • يحدث تثبيت لكتلة الخلايا الناتجة عن انقسام البويضة الملقحة في بطانة الرحم.

  • تبدأ الخلايا في الانقسام أكثر والتمايز إلى أجزاء مختلفة حتى يتكوّن منها بعد ذلك المشيمة، ويتكون من جزء آخر الجنين.

  • تتشكل المواد الجينية (الجينات) ويتحدد النوع الجنسي للخلايا ذكر أم أنثى.

  • وفي نهاية الشهر الأول من الحمل يكون حجم الجنين قرابة 2-4 ملم.

نصائح للحامل في الشهر الأول

الاستشارة الطبية

  • إجراء اختبار الحمل لتأكيد الحمل، ويمكنك أن تفعلي ذلك عن طريق اختبار الحمل المنزلي عن طريق البول قبل الذهاب إلى الطبيب.

  • يأخذ الطبيب معلومات كافية عنكِ وعن موعد آخر دورة شهرية لديكِ، ومعلومات عن تاريخك المرضي والعائلي.

  • تقييم صحتك العامة؛ بما في ذلك الطول والوزن وقياس ضغط الدم.

  • يُجري الطبيب سونار (أشعة تلفزيونية) على الرحم؛ إذ تُعدُّ الأشعة التلفزيونية للحامل في الشهر الاول العامل الأساسي في تحديد عمر الجنين بدقة.

  • طلب بعض التحاليل الروتينية مثل صورة الدم الكاملة وتحليل السكر في الدم واختبار البول.

النظام الغذائي

يجب مراعاة غذاء الشهر الأول من الحمل كما يأتي:

  • تناول المأكولات الغنية بالعناصر الغذائية المهمة، وبالتحديد البروتينات كاللحوم والأسماك ومنتجات الألبان والبقوليات.

  • الأطعمة التي تحتوي على الفيتامينات والمعادن المختلفة خاصةً الحديد مثل الكبدة والسبانخ والباذنجان والتفاح والعسل الأسود.

  • الحرص كذلك على الأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم مثل الحليب ومشتقاته والمكسرات والبقوليات وفول الصويا.

  • تجنب التدخين تمامًا أو حتى الجلوس مع مدخنين.

  • الحرص على تقليل كمية الكافيين مثل الشاي والقهوة والنسكافيه.

ممارسة الرياضة

يفضل ممارسة التمارين الرياضية المناسبة كالمشي وبعض التمارين المنزلية الخفيفة بعد استشارة الطبيب، وذلك لدورها المهم في تنشيط الدورة الدموية وزيادة النشاط وتحسين صحة الأم ونمو الجنين.

الحمل في الشهر الأول والجماع

يتساءل كثير من السيدات الحوامل عن أثر الجماع  أو العلاقة الحميمية في الشهر الأول من الحمل. دعونا نجيب عن هذا السؤال بأنه آمن طوال فترة الأشهر التسعة للحمل؛ ما لم يكن هناك سبب أخبرك بك الطبيب لالتزام الراحة التامة وتجنب أي أنشطة حركية مفرطة أو ممارسة الرياضة أو الجماع.

ويجب استشارة الطبيب في هذا الأمر خلال الزيارة الأولى لكِ والتأكد من صحتك وسلامتك وعدم الحاجة إلى تجنب العلاقة الحميمية.

مشكلات شائعة في أثناء الشهر الأول من الحمل

من أكثر المشكلات حدوثًا في الشهور الأولى من الحمل التي قد تثير كثيرًا من المخاوف والتساؤلات لديكِ هي:

  • نزول الدم.

  • الإفرازات البنية.

  • الام الظهر في الشهر الاول من الحمل.

اسباب نزول قطرات دم في الشهر الاول من الحمل

يُعد النزف (النزيف) في أثناء الحمل أمرًا شائعًا إذ يعاني قرابة 20% من النساء الحوامل من النزف خلال الثلاث شهور الأولى؛ أما اسباب نزول قطرات دم في الشهر الاول من الحمل أو اسباب نزول دم بني في الشهر الاول من الحمل فهي كالآتي:

  • نزيف الزرع:

النزف الناتج من زرع كتلة الخلايا الناتجة من انقسام البويضة المُلقحة داخل بطانة الرحم ويؤدي ذلك إلى نزول قطرات خفيفة من الدم الأحمر أو البني..

وقد يستمر النزف من يوم إلى ثلاثة أيام، وبذلك يمكن تفريقها عن نزول الدم بسبب الدورة الشهرية، ولا شيء يدعو للقلق فهو أمر طبيعي ولا يؤثر في سلامة الحمل.

قد يكون النزف شديدًا وتكون في حالات أشد خطورة مثل:

  • الإجهاض.

  • الحمل العنقودي.

  • حمل خارج الرحم.

افرازات بنية في الشهر الاول من الحمل

يرجع السبب غالبًا في وجود افرازات بنية في الشهر الاول من الحمل إلى نزول قطرات الدم التي  ذكرناها سابقًا؛ مما يؤدي إلى تغير لون مخاط المهبل الطبيعي من اللون الشفاف إلى اللون البني.

لا شيء يدعو للقلق، ولكن هناك بعض الأعراض التي تستدعي مراجعة الطبيب مثل:

  • إفرازات كثيفة مصحوبة بنزف (نزيف) شديد أو كتل دموية بنية اللون.

  • رائحة كريهة للإفرازات.

  • تشنجات وألم شديد في البطن أو الشعور بدوخة.

الام الظهر في الشهر الاول من الحمل

قد تتساءلين لماذا تشعرين بألم في ظهرك ومفاصلك حتى قبل زيادة وزن الجنين وحجم البطن، ونجد أن أهم الأسباب التي تؤدي إلى الشعور بوجع أو الالام الظهر في الشهر الاول من الحمل هي:

  • ارتفاع مستوى الهرمونات:

خلال فترة الحمل يُفرز جسمك هرمونات الحمل ومن ضمنها هرمونات تساعد الأربطة والمفاصل في الحوض في تليينها مثل هرمون ريلاكسن Relaxin الذي يُعد أمرًا مهمًّا للولادة بعد ذلك.

لكن الهرمونات لا تؤثر على منطقة الحوض فقط، وإنما تؤثر في جميع مفاصل الجسم مما يسبب الشعور بالألم.

  • الضغط  النفسي والعصبي

يزيد الإجهاد والضغط النفسي عمومًا في آلام الظهر والجسد -سواء كنتِ حاملًا أم لا-: فإذا تزامن ذلك مع الحمل أدى إلى زيادة آلام الظهر والمفاصل.

اعراض الاجهاض في الشهر الاول من الحمل

يُعدُّ النزف (النزيف) المهبلي هو أهم اعراض الاجهاض في الشهر الاول من الحمل، ولكن توجد بعض الأعراض الأخرى مثل:

  • خروج إفرازات بنية كثيفة من المهبل مصحوبة بكتل دموية.

  • آلام وتقلصات شديدة في أسفل البطن.

  • وجود آلام بالظهر، خفيفة إلى شديدة.

  • الشعور الخفقان وزيادة ضربات القلب.

  • فقدان الوعي إذا كان النزف (النزيف) شديدًا.

إذا كنتِ حاملًا وتعانين أيًّا من هذه الأعراض؛ فيجب عليكِ الاتصال بالطبيب فورًا.

الخلاصة

مدة الحمل قرابة التسعة أشهر، ويحدث فيها كثير من التغيرات الجسدية والنفسية، ومن الأعراض المبكرة التي تحدث في أثناء الحمل في الشهر الأول هو تأخر الدورة عن ميعادها والغثيان والشعور بالإرهاق والتعب.

من أهم المشكلات الشائعة التي قد تثير القلق لديكِ نزول قطرات الدم وإفرازات بنية، وهو غالبًا ما يكون أمرًا طبيعيًّا ولا خوف منه، ولكن يجب ضرورة استشارة الطبيب وتحديد زيارات للمتابعة بعد ذلك طوال فترة الحمل واتباع التعليمات التي تساعد في تحسين نمط الحياة اليومية.

المصادر

What happens in the first month of pregnancy?

Pregnancy First Month

Can Sex in the First Trimester Cause Miscarriage?

Bleeding During Pregnancy

First Trimester Pregnancy Back Pain: Causes and Treatments

Miscarriage: What you need to know

هل أعجبك المقال؟ نعم لا
google-site-verification: google8dd8c7cf337763da.html google-site-verification: google8dd8c7cf337763da.html